元気の実便り　　ココロもカラダもほっこりと～

こんばんは！

本日の営業も只今終了いたしました。
ご利用ありがとうございます(^^)


今日のお客様も上半身、
特に腕や肘に疲労をためて
いらっしゃる方が多くお見えに
なりました。

また、フクラハギにこむら返りをよく
起こす方も多かったですね。

まだ朝晩は涼しい時もあります。
寝ている時に冷えてることもあります。
暑い時ほど実は冷え対策に注意を
配った方が良いのです。

普段は夜中に起きないのに、夏になると
起きてしまう。
そんなことはありませんか？

半袖で腕や肩、肘が冷えてしまったり、
短めのズボンで足首やフクラハギが
冷えたりしていませんか？

服装を少し見直してみるのも
快適に夏を過ごすのに有効ですね。

ひと手間で快適を！！

では、また(⌒0⌒)／~~
お元気にお過ごしください。